2025年3月– date –

皆様こんにちは！　雪解けも始まり、寒さの中にも春の足音が聞こえてくる季節になってきましたね。 気持ちよくお散歩に行ける日が待ち遠しいこの頃です。 　　　　　　 【レッスン内容】 1.ストレッチ　　２.walking 　　 3.ワンポイントエクササイズ　　...