すっかり秋めいてきましたね、季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますし
これから寒くなってくるので、しっかり栄養を摂って体力も養いましょうね。
Pilatesで身体を整え美姿勢を保ち、美しくwalkingしてみませんか？
・美姿勢 ・美しく歩く・o脚改善 ・猫背改善・基礎代謝量を高める ・脂肪燃焼・肩こり腰痛緩和
・インナーマッスル強化・しなやかで痩せやすい身体を作る ・呼吸機能強化
🔸体験レッスン 2000円🔸 初心者歓迎！
①10/19(土）11:05~11:50
②11/9（土）11:05~11:50
③12/14（土）11:05~11:50
【定員 各10名】
②🔹ANNEX スタジオ🔹 札幌市中央区南３条西４丁目16-1 ワカツキスクエアビル B1F
https://maps.app.goo.gl/PaKLGxotRa6LQfRG8
・地下鉄 大通駅 又は すすきの駅 メガドンキの西隣り
・駐車場はありません
・更衣室はありませんが、綺麗目で少し広めのトイレが室内に２つありますので、
そちらでお着替えされてもよいです。
以下①② 共通 ❇️受講料2500円
・現金 またはpaypayでのお支払いをお願いいたします
※現金の方はおつりの無いようにご協力お願い致します
☑️持ち物:動きやすい服装・ ヒール又はスニーカー（土足厳禁、室内履き）・飲み物
☑️ご予約の際は下記を明記して下さい
①予約日
②お名前フルネーム
③初めての方は電話番号
★プライベートレッスン（マンツーマン）ご希望の方はお問い合わせください