皆様こんにちは！ 季節は初夏になり、暖かい日が多くなってきて、
活動的になる季節ですね。夏はもうすぐ！ワクワクしてきますね。
【レッスン内容】
1.ストレッチ ２.walking 3.pilates
上記の内容で構成されているレッスンです
Pilatesで身体を整え美姿勢を保ち、美しくwalkingしてみませんか？
・美姿勢 ・美しく歩く・o脚改善 ・猫背改善・脂肪燃焼 ・肩こり腰痛緩和
・インナーマッスル強化・しなやかで痩せやすい身体を作る ・呼吸機能強化
pilatesでは毎月集中する部位を変更してレッスンします
●６/14（土）11:05~11:50
★ ６月 ”二の腕引き締めピラティス”
●7/12（土）11:05~11:50
★ ７月 ”肩こり解消ピラティス”
●8/9（土） 11:05~11:50
●９/6（土）11:05~11:50
🔸体験レッスン 2000円🔸
受講料 2500円
【支払方法】
■ご予約の際にお支払い方法をお選び下さい
・paypay ID: y_yoshino
・北洋銀行 東月寒支店 普）447883 ヨシダ ユカリ
・現金（おつりのない様にご協力お願い致します）
■paypay・北洋銀行のお振込みはレッスン前日迄にお願いします
・受講料の受け渡しの時間短縮の為に出来るだけpaypay・北洋銀行等の前払いをお願いしております
・キャンセルされた場合は即日全額返金致します
お手数おかけしますがどうぞ宜しくお願い致します
■体験の方は当日にpaypay・又は現金でお支払い下さい
（各月定員 各10名）※女性専用です
🔹ANNEX スタジオ🔹 札幌市中央区南３条西４丁目16-1 ワカツキスクエアビル B1F
https://maps.app.goo.gl/PaKLGxotRa6LQfRG8
・地下鉄 大通駅 又は すすきの駅 メガドンキの西隣り
・駐車場はありません
☑️持ち物:動きやすい服装・靴 (ヒール又はスニーカー)・飲み物 ・タオル
☑️ご予約の際は下記を明記して下さい
①予約日
②お名前フルネーム
③初めての方は電話番号
★プライベートレッスン（マンツーマン）ご希望の方はお問い合わせください
【お食事会のお知らせ】
暖かい季節になってきましたね！
レッスン後に皆さんで楽しくおしゃべりしながら、お食事会をしませんか？
どうぞお気軽にご参加下さいませ。
◆6/14(土）12:30~
◆中央区北２西４-1 赤レンガテラス 2F 鶴雅ビュッフェダイニング札幌
◆3200円 (100分）(お店でお支払い下さい）
◆定員 10名様 ※定員になり次第締め切らせて頂きます。
ご参加される方はご連絡下さい。どうぞよろしくお願い致します。